underregnbågen.se

Blogg listad på Bloggtoppen.se

söndag 31 januari 2016

Golv och IKEA....

Konstnären ;)



Om man verkligen tar tag i saker och gör det tillsammans så går det ofta väldigt bra.
Det gjorde vi under lördagsdygnet.
Vi öste på med att flytta alla möblerna och innan golvet lyftes upp och slängdes ut på en dumperkärra som vi parkerat precis intill palatsets trappa så målade myset och jag lite. Vår konstnärliga ådra är stark ;) Hon målade hela Månsagården med stall, hästar igelkottar, katter och hundar. Jag höll mej till ett hjärta och ett par bokstäver. Hela golvet var nerkladdat innan vi började röja ut det. Tjusigt.
Det gick enkelt att ta bort det och myset, morfar och fröken flickvän och jag levererade verkligen och redan vid ett snåret var vi klara och då hade fröken flickvän även hunnit träna och ta en tur till miljöstationen.

Själv lät jag bli att träna, jag har ådragit mej någon mindre gynnsamt skada på stämbanden, jag är inte sjuk men hes så jag kraxar som en kråka. Jag avvaktade träningen för att se åt vilket håll det skulle gå på.

En gemensam och mycket god sen lunch lagades och åts. Rotfrukter och lax. Riktigt lyxigt alltså. Efter det bestämde vi oss för en utflykt.
Det bästa vi kunde förmå oss var IKEA. Vi hade en del saker vi behövde kolla och mäta på. Det gjorde vi men vi köpte inte med oss det hem. Fel bil för den utfärden kan man säga.

Kvällsteven fick myset titta på i sin lilla fåtölj i ett för övrigt tomt rum, det såg märkligt ut, men det kommer inte vara så så länge, som tur är.
Vi chillade i sängen, det fanns inget annat vi kunde göra. En vanlig dag i Jockarp när man spontan renoverar :)


Alla hjälper till...
Lite öde


Jockarp.


lördag 30 januari 2016

Renovering.....

Tomt...


Oj, oj, oj. Ibland är Leonora Vilhelmsson lite väl pang på rödbetan.
Myset blev lämnad på dagis av mormor och hämtad tre timmar senare. Detta på grund utav att jag skulle ta en ledig eftermiddag. När jag stämplade ut stod mormor, morfar och myset på brukets parkering. Vi skulle åka till Kallinge för att hämta vårt nya fina golv. Det lastades in i släpet och vi for hem. Allt bars in och vi la det i salen, skönt att ha det inne.

Jag tog en lite löptur medans det var ljust, man får passa på liksom.
När turen var över kom golvläggaren, tanken var att golvet skulle läggas när vi var på resande fot, likt den senaste renoveringen av det bägge fasturna. Detta slogs ur hågen då jag funderade över att vi skulle behöva ha golvet i salen ända tills det var dags att resa.
Vi fortsatte att prata om när det skulle ske och planen innan vi tog varandra i hand var att det skulle ske om två veckor. Jag flinade och sa lite på skoj att det hade funkat fint och fått det gjort i början i nästa vecka ;)
Hans svarade med ett leende och löfte om återkomst.

Återkomsten kom en timme senare och svaret var att dom skulle börja redan på måndag. Jag och min stora trut.
Nu får vi slita som djur för att få ordning på allt tills på måndag. Möbler ska flyttas från två rum och det gamla golvet ska plockas bort och lyftas ut. Hehe, ibland överträffar jag mej själv.

Fröken flickvän var sådär lagom nöjd med mitt något förhastade beslut men vi kämpar nu på gemensamt med att få ordning. Men helgplanerna förändrades totalt det är ett som är säkert.

Fullt ;)


Jockarp.

onsdag 27 januari 2016

Paris....

Här i vimlet vill jag vara ;)


Jobbet krävde sitt och det var skönt att komma igång igen efter en veckas slapp. Jag fick stora kramen av några av mina kollegor, super mysigt. Dagen gick fort och jag fick stämpla ut med lite jobb kvar, myset skulle på gympa.
Jag hämtade upp henne och vi hann till och med ta en snabbtur till bibblan. Vi var i stort behov av lite nya böcker.
På väg till gympan hade hon högläsning för sin mor.

Gympan gick bra och jag hade förberett henne på att jag inte skulle vara kvar, föräldrarna skulle nämligen inte få delta denna terminen, inte förra heller egentligen men det brydde sej vissa inte om, detta beteende förstörde då något för oss som förberett våra barn. Frågan blev ju självklart. Varför är deras mamma och pappa kvar och inte du mamma, tja vad svara man på sånt?
Hur som så funkade det fint och jag gav mej ut på en löptur, den gick ruggigt snabbt och varade i 7 km. Bra där ;)
Myset hämtades och middagen serverades sen stupade hon i säng över högen med böcker. Underbara lilla tös, hon älskar att läsa och jag uppmuntrar det självklart.

Jag fick en glädjande nyhet till mej när jag befann mej på kanarieöarna  och det var att jag lyckats med att få tag på en startplats till Paris Marathon. Att möta våren i Paris har jag gjort förr, men jag har aldrig mött den löpandes på Paris gator i hop med 44000 andra människor. De ska bli en fantastisk upplevelse.

Fröken flickvän önskade sej massage och de fick hon i ett sovrum där massvis med ljus av stearin tändes. Hon var underljuvlig i ljusets sken. Massagen övergick till smekande händer över ryggen och småprat. Det var en lugn och skön stund även för självaste massören.
Ett par skrattanfall som uppkom från minnen från vår resa störde stämningen något men ibland kan man inte sluta flina.

Tisdag morgon skulle starta tidigt för mej, alkokontroll på jobbet betyder väckning av tuppen.
Jag var verkligen helt slut när klockan ringde redan vid fem.
En puss på fröken flickvän sen bar det iväg. Det var dags att fånga dagen.



Jockarp.

måndag 25 januari 2016

Pulka....



Sovmorgon och förmiddagen fortsatte sen lugnt.
Alla var nog lite sega efter resandet och alla nya intryck.
Jag fick hjälp av fröken bonus med att ge hästarna vatten och vi småpratade om djur i allmänhet. Intressant.
När alla kände sej lite mer vakna och redo drog vi in till stan i gemensamt trupp. Jag blev avsläppt vid ICA där dom andra skulle veckohandla. Själv skulle jag andas in lite Sölvesborgsluft under en löptur.
Sandade vägar under mina fötter bjöds det på, det hade jag kunnat se mej om i stjärnorna efter i mina egna hoods just nu. Jag hoppas att förändringens vindar kommer att blåsa gällande de norra kommundelarna.
Turen slutade på 12 km och det kändes underbart.
När jag kom till svärmor var kaffepannan på och det smakade underbart gott.
Tjejerna tittade på Pippi och åt smörgåsrån. Festen fortsätter ;)

Vi tackade för oss och vände hemåt nöjda och glada. Hemma drog köttbullsrullandet igång. Lilla mini har tjatat i ett par dagar om köttbullar så för att tillfredsställde henne så stektes det en hel hög. Dom provsmakade och var väldigt nöjda.

Smarrigt värre...


Eftermiddagen kom och vi hade planer på att ta oskulden på vår fina bärbara grill som vi investerat i. Vi körde upp på berget och till en backe som lämpar sej för aktiviteter.
Pulkorna drogs upp och det åktes ner i ett lagom tempo.
Sigge skulle åka med myset och Lasse skulle åka med fröken bonus. Det uppskattades föga.
Grillen startades och vi hade med oss köttbullsspett och korv. De var glupska damer där i skogen och det åts alltså friskt.
Mätta åkte vi hem och stötte på vägen ihop med mysets kusin, hon följde med oss hem och sällskapade oss när tjejerna tog ett bad.

Fröken flickvän drog på träning och jag drog igång med en kycklinggryta. Matlådorna var tvungna att fyllas på.

Nattningen skedde efter lite mysande i soffan. De var en trött triss och vilan var nödvändig eftersom det åter är dags för dagis i veckan.

Upp, upp,upp....

Jockarp.

söndag 24 januari 2016

Kanarieöarna.....

Här låg dom ;)


Kanarieöarna har aldrig varit någon favorit precis men på detta ställe jag befunnit mej den senaste veckan har det verkligen levererats.
Det har varit anpassat för barnen och det var populärt. Att poolen var uppvärmd till i princip kroppstemperatur resulterade i att dom små låg i plurret från tidig morgon till sena eftermiddagen. Första dagarna var extrema då var dom bara uppe en vända för att äta och kissa. Helt perfekt.
För oss vuxna gjorde det självklart resan väldigt enkel just med tanke på att barnen var nöjda. Nöjda och glada barn resultera i de samma på dom äldre.

Lollo och Berni fick stora kramen och vi deltog och tittade på teatern som utspelade sej.
Barnklubben under dagarna var också den perfekt till tjejernas ålder. Det pysslades, målades, lerades och gjordes ansiktsmålningar. Det spelades golf och boccia.
Vi åt glass efter varje måltid och favoriten var choklad. Lyxigt värre. Måltiderna var ofta och väl tilltagna, det fanns allt onyttigt och nyttigt att välja på.

Kram, Kram...

Jag hann trycka in några mils löpning under morgontimmarna. Det ljusnade ganska sent och strandpromenaden var lurig på sina ställen, då det var småstenigt och lite gropigt. Jag tog det säkra före det osäkra och sprang på gångvägen iväg på turen och strandpromenaden på vägen tillbaka.
En dag tog jag en utflykt till Puerto Rico. Jag fick fråga några om vägen och dom pekade upp i bergen. På en slingrig stig sprang jag till bedårande utsikt.
Löpning när den är som bäst.

Morr....


Konflikterna har varit få, en något större fick mej att inse vad som är viktigt i livet. Men efter ett nattligt samtal kom vi fram till att missuppfattningar är en grej som inte får komma i vägen. Några förklarande meningar kan ibland vara det som krävs för att det inte ska bli en höna av lilla fjädern. Vi är två i tangon och vi lovade varandra under dansen att försöka tydliggöra saker för varandra om oförståendet knackar på dörren. Kärleken är stor mellan oss, det som gäller nu är att låta den yttre påverka minimeras.

Resandet med tre små barn gick bra och en stor eloge ska ges till tjejerna som höll ihop trots att planet var försenat 12 timmar på vägen hem, trots att tåget gick sönder i Hylie och vi fick byta tre gånger för att ta oss hem. Dom kämpade på.
Vi vuxna kämpade på vi med. Och det blev betydligt enklare när vi pratat med våra försäkringsbolag vilka skulle betala ut 12 tusen till oss på grund av förseningarna. Resan nästa betalade sej ;)

Sammanfattning lite enkelt skulle blir. Mycket sol, varmt och skönt, varma härliga pooler, god mat och dryck. Glada barn och enastående försäkringsbolag.

Tillsammans....
Ett stort tack till resesällskapet.

Jockarp.

onsdag 13 januari 2016

Nytt golv....

Framtida projekt....


Arbetsdagarna flyter på, det känns som om det inte är uppe i de extrema tempot vi hade innan jul men risken är att det blir så framöver. Just nu njuter jag av detta något lugnare tempo.
Vi samarbetar med utländska arbetare vilket tvingar oss att prata och skriva på lite olika språk. Det går ganska bra men ibland tjurar man fast. Vi hjälper varandra att hitta rätt. Teamwork ;) Jag är stolt och glad över vårt härliga gäng.

Myset har varit lite småtrotsig i några dagar och anledningen vet jag inte och jag har inte analyserat det något nämnvärt, jag tänker att hon också måste få ha lite stingsliga dagar, problemet är när dom sammanfaller med mina.
Men just nu i skrivande stund sitter hon uppkrupen i soffans hörn tätt intill mej. Underbart.

Vi tog en spontantur till Ekohallen, vi var på jakt efter ett fia spel i reseformat. Vi fann ingen och inte heller på Prima kammade vi in något spel. Vi berättade om svårigheten med spelet för mormor och hon utarbetade genast en plan för att lösa vårt spelproblem. Det återstår att se om hon lyckas.

Åhh så gick jag åter från ide, utvärdering till handling. Det fantastiska företag som jag jobbar på säljer golv till väldigt subventionerat pris. I går kväll klickade jag hem 60 nya fina kvadratmeter parkettgolv i ek. När det ska läggas in vet jag inte men när andan faller på finns det på plats. Nöjd som tusan självklart ;)

Packningen fortsätter både från fröken flickvän och mysets sida. Jag har fått med mina träningskläderna så just nu är jag nöjd gällande den biten.
Jag ska försöka få in ett par pass till innan vi åker. Kan vara skönt att vara nytränad innan tåg och flygresa.

Packad....

Jockarp.

måndag 11 januari 2016

En superträningsdag....

Längtan är stor....


Eftersom att jag kallt räknade med att det skulle bli omöjligt att springa i mina egna hoods var jag på väg till stan redan kvart över sju. Jag kunde lika bra starta tidigt för i stan finns det lyse vilket de saknas i mina domäner. Halv åtta drog jag iväg och rundan blev den samma som dagen innan. 12 goa km helt allena. Jag mötte endast en snubbe som var ute och rastade sin hund förövrigt låg staden stilla.

Jag var hemma klockan nio och kaffe och gröt koktes. Jag åt och fröken flickvän lämnade hemmet för hennes träning. Vi är inne i ett grymt stim just nu.
Myset och jag tog tag i pysslandet, vi målade lite i en målarbok och vi räknade lite tal. Hon är väldigt intresserade av plussa just nu. Jag skriver tal och hon räknar. Trevligt och bra.

Efter pysslandet drog vi gång med lunchen. Mollie hackade lök, paprika och svamp. Hon är helt grym i köket. Men så låter jag henne prova det mesta med. Kniven är vass men jag litar på hennes försiktighet.
Grytan vi gjorde blev himmelsk. Det är helt underbart att stå i köket och laga mat när man har gott om tid. Och att göra det med sin dotter eller sin tjej ökar bara upp den underbara känslan än mer.

Vi småpackade lite till vår kommande resa, Mollie gick självklart all in och tog fram allt hon skulle ha med sej. Jag undrar vad den genen kommer ifrån, packgenen.

En söndag är en bra dag till biomys. För dagen blev det den gode dinosaurien, myset frågade mormor om hon ville hänga med och det ville hon. Jag blev hemma och tog mej ann en andra liten löptur för dagen. Den svängen slutade på 6 km men det kändes ändå helt perfekt att komma hem dyngsvett och in i duschen, man behöver inte mata mil för att bli sådär härligt svett. 3 mil denna helgen känns faktiskt helt okej med tanke på hur väderutsikterna såg ut när vi gick in i helgen.

Kvällen roade vi oss med att flytta möbler. Dags för lite renovering och visst passar det utmärkt att göra det när vi befinner oss på en helt annan ort, en varmare ort. Att sen komma hem till nyrenoverat det är finemang det ;)

Jockarp.



söndag 10 januari 2016

Snölöpning......



Att ligga i sängen lördagmorgon och lyssna på ett par tjejer i rummet bredvid fullt upptagna med att spela spel är underbart. Jag smålog åt deras småpratande och till slut kunde jag inte hejda mej, jag ville se hur mysigt dom hade det.
Dom hade fixat själva med att ordna ett bord och extra stol. Underbart att se. Jag älskar kreativitet.

Fröken flickvän drog på träning och jag blev hemma med trissen. Vi tog det lite chill under morgontimmen. Mollie gick ut i snövädret för att köra ensilage med morfar i traktorn, vi andra blev kvar inne i den goa värmen.

För att kunna genomföra dagens löpning fick jag köra in till stan och angripa cykelbanorna. Alla var inte skottade men många var det och det gick superbra att springa, ett par halkningar som jag inte fokuserade så mycket på.
Jag tog en sväng utom golfbanan och där stötte jag ihop med ett par skidåkare, det såg härligt ut.
Rundan slutade på 12 km och det var mycket bra tempo, jag blev faktiskt förvånad ;) snölöpning verkar vara min grej det.

Hem och lunchen lagadest, en helt underljuvlig kycklingcurrygryta och ris vältes ner efter löppasset. De mesta smakar bra efter ett kyligt pass men denna kommer lätt in på tio i topp listan.
Jag åt en tallrik till lite senare på dagen och den var minst lika god då.

Vi fortsatte med att kasta ut julen 2015, nu fick det vara nog. Myset hjälpte till med plundrandet och med sopandet av barr, det blev en del som släppte innan vi kom ut med granen. Stjärnorna i fönstret lyftes ner dom med. Allt puts väck.

På eftermiddagen fick jag agera ren. Jag drog myset i pulkan upp i by, hon flinade med hela ansiktet när jag sladdade med henne.
Inom kusinernas en tur och där hann vi med en match fia med knuff. Segraren för dagen var jag. Yes.

Lite mer spelande när vi kom hem sen landade vi i soffan och programmet Andys dinusarurie äventyr. Super mysigt och super lugnt. En härlig dag helt enkelt.




Pang ner i braigalådan med den lördagen.

Jockarp

lördag 9 januari 2016

Kyckling....

Pang på att...


En kylig morgon och myset och jag drog till skalbaggen. Sista dagen på skalbaggen och den skulle bli kort, mormor hämtade efter middag. Skönt för myset.
Själv körde jag till jobbet och det flöt på fint, protokoll skrevs och rundturerna i bygget blev täta. De snöade friskt vilket ledde till extra jobb i form av halkbekämpning.

Eftermiddagen var lugnare och vi ansåg oss faktiskt ha tid till att sätta oss ner gemensamt och dricka en kopp kaffe.
Samtalen tog fart och mycket handlade om sommaren och aktiviteter som lämpar sej bäste dom varma månaderna. Det var lite märklig känsla och prata om bad och picknick när snön yrde utanför fönstret.
Jag fick liten nya tips och idéer på utflykts mål, dessa skrev jag snabbt ner i telefonen, gott att ta fram när idetorkan råder.

Jag jobbade full dag och blev upphämtade av tre tjejer som var på bettet. Det var dags för ännu en bowlingmatch.
Denna gången var dom små mest intresserade av att sortera bowlingkloten mellan sina slag, sockersöta givetvis.

När bowlingen var avgjord stod middagen på bordet, vilken service. Småtjejerna tog pyttipanna och fröken flickvän och jag satte tänderna i en väldigt god kycklingsallad.
På tal om kyckling så hade fröken flickvän tidigare under dagen varit och hämtat 15 kilo kyckling hos en gammal klasskompis till mej. Så nu är minsann kyl och frys fylld.
Det lutar åt att det blir en härlig gryta idag där en av delarna är kyckling ;)




Jockarp.

fredag 8 januari 2016

Morgonseg....

Kanske inte varje morgon ;)


Ibland får man bita ihop rejält för att få till träning ihop med familjelivet. Jag lite småsliten var jag allt när klockan ringde på morgonen. Trots det hoppade jag upp. Borstade tänderna och packade mat, träning och datorväskan. Jag var redo för en ny dag.
Innan klockan var sex stod jag på brukets löparband. Jag bestämde mej för 20 minuters intervall träning. Det gick fint och jag kände mej pigg. Förmodligen på grund av den tuffa turen i 10minus dagen innan. Kroppen lurades.
Jag körde lite magövningar efter löpningen och svetten pumpade ur mej. Den starten på dagen är grymt trevlig.

Jag stämplade in på bruket och välte ner några frukter och en kopp kaffe sen var det dags att ge sej ut och rädda världen ;)
Vi fick tyvärr en del olyckor med människor som ramlade och cyklade omkull i det luriga väglaget. Det gäller att vara försiktig.
Vi gick en skyddsrond och det mesta såg stabilt ut, till vår glädje.
Ett par möten under dagen och även ett par protokoll skrevs.

Jag var tvungen att stämpla ut tidigt för att hinna till mysets dagis. Väglaget var inte bra på motorvägen så det tog sin lilla tid.
Jag hann dit till halv fyra vilket var meningen. Vi tog sen en tur ner till stan, köpte ett par böcker och jag betalade även delar av höstens Chicagoresa, lika bra att betala, man slipper ju ändå inte undan.

Vi lagade en gemensam middag med en härlig låda innehållande lök, potatis och rödbetor. Till den blev det lyxig lax. Det åts glatt men faten tömdes inte riktigt, en matlåda till mej fick vi till ut av resterna.

Fröken flickvän drog på träning och jag och trissen lämnades hemma med skeppsbrott, pussel och bad i badkar.
Det blev en braig kväll.



Jockarp.

torsdag 7 januari 2016

Mat och prat.....



När temperaturmätaren visade -10 grader borde man rimligtvis begripit att man skulle ställa in löpningen, men inte jag inte. Två par byxor, tre tröjor, mössa, vantar dojor och så iväg.
Planen var 12 km men den fick jag allt fundera om något. Jag valde min 8 km tur i stället. Det var svårt att tillgodose kroppen med syre. Det märktes tydligt, jag var seg i benen och andningen var tuff. Svetten öste av mej när jag kom hem trots att min km tid låg närmare 6 än mina vanliga 5. Lärdom, ja självklart. Det går utmärkt att springa i minus 10 grader men förutsättningarna förändras.

En varm och skön dusch sen bar det av till en god vän. Vi ses inte så ofta men när vi väl drabbar samman så blir det sällan tyst. Frallefika och en kanna kaffe. Samtal om gamla minnen från tiden då vi jobbade ihop och självklart blev det samtal om människors livsöden.
Myset hade med sej sin pysselbok och paddan, det grejade hon med stora delar av vårt besök.
Vi vände hemåt på eftermiddagen och den blev väldigt chill.

Tre rätter till middagen var det beslutat om och alla hjälpte till. Det dukades, skalades, delades och koktes.
Stjärnmackor till förrätt, kyckling och pommes till barnen till huvudrätt och till efterrätt skulle det ätas glass. Planen var solklar och dom åt friskt.
Vi älskar trerätters löd betyget om vår middag. Och vi vuxna älskar även vi konceptet med att piffa till det lite.

På kvällen blev det ett väldigt busande, myset fick agera ren och dra dom andra bägge småttingarna i släden, det var högt ljud men det var ett glatt ljud.
Vi hejdade leken och avslutade kvällen med en halvtimmes teve tittande i soffan. Lugnet la sej över palatset.

Jockarp.

onsdag 6 januari 2016

Kyligt värre....

Kallt men ack så glad ;)



Arbetet har startat upp så smått. Vi är inte hela styrkan än och det märks.
Det har varit väldigt kallt på jobbet, det är en vacker arbetsplats precis vid havet, men ack så kall.

Jag stämplade ut tidigt för att hinna med en löptur, turen stoppade på lite över 8 km, jag tog mördabacken och plussade på med en liten tur i skogen, det hade mörknat så jag tog fel på stigen och kom ut lite tidigare än jag tänkt. Hem kom jag i alla fall.

Goda middagar har levererats, fisk och kött blandat med pasta, potatis och morötter. Det känns bra, nyttigt och lagom mängd. I stället för att jag vält i mej en bigpack matlåda till jobbet har jag tagit en lite blygsammare låda. Man får inte överdriva på något håll.

Att vända dygnet på myset har gått enklare än jag trodde, ena dagen somnade hon halv tolv på natten och den andra lite efter sju. Jag förstår om det blir oroligt men det har alltså funkat fin fint.
Hon har i dagarna två hängt på skalbaggen vilket är hennes gamla dagis. Det roliga var att hon hade en dagisfröken som även jag hade när jag var en liten plutt. Så himla roligt.

Vi fick ett fint tillskott i kassan från vår fackförening och med dom slantarna ska jag nu köpa ännu en externhårddisk för att kunna spara alla bilderna på barnen. Eftersom att både fröken flickvän och jag blivit bestulna på våra hårddiskar så blir det en trist men nödvändig investering. Det ska jag fixa på fredag hoppas jag. Sen ska fotona läggas över till en säkrare plats. Vilket ska bli skönt.

Ett nytt härligt löparläsningsår har så startat, kvällslektyren ska njutas av.



Jockarp.

söndag 3 januari 2016

Löpning och vänner....

Över fem mil:)


En tur i mördabacken på något stumma ben. Det märktes att jag hade ett antal mil i benen, men det var skönt. Vinden pisskade mej mot och förde mej framåt snabbt i med. Jag älskar när vädret är extremt. Kyligt och blåsigt.

När jag kom hem tände jag ljus i hela huset och pannan fick gå för fullt, det resulterade i 24 -25 grader. Underbart.

Till lunchen fick vi besök, fröken flickvän styrde i köket medans vi andra socialiserade oss.
Spagetti och köttfärsås intogs till prat om livet.
Barnen åt och tackade sen för sej. Leken tog fart och dom drog igång med lekleran som vi gjort dagen innan. Denna gång blev leran lila.

Kurragömma är även det en favorit lek och självklart fick det bli ett par varav av den leken. Lite lugnare aktivitet i form av sällskapsspel avslutade sen besöket.

Vi cillade lite i vintermörkret och sen var det dags att förbereda inför nästa sociala tillställning.
En helt perfekt kväll. Vi åkte till tant N och middag serverades. Det var mycket prat om träning, kost och resor.
Barnen lekte så fint och myset märktes knappt av. Hon satt i soffan och såg helt slut ut vid elva snåret men på frågan om hon var tröt blev svaret nej. Vi hann dock inte mer än ut i bilen och sätta på bältet förrän hon sov som en liten stock.
Hon fick sovandes bäras in tandborstningen uteblev.

En helt perfekt dag var till ända. Träning, god mat och fantastiskt sällskap. Vad mer kan man möjligen begära?

Pysseltagen....



Jockarp.

lördag 2 januari 2016

Brand.....

Städdags...


Sovmorgon till halv nio, jo jag tackar jag. Vi hasade oss upp och jag gled runt i mina långkalsonger, långkalsongströja och mina underbar cashmere sockar. Jag frågade vad som önskades till frukost och svaret blev enväldigt pannkakor. Jaha, då så, dubbel sats pannkakor brassades och vi välte i oss en hög.
Myset och jag gick ut för att köra ved, det gick bra fram till hon slog dit på en isfläck och sen var det jobbet över för hennes del. Hon gick in och började pyssla med fröken flickvän i stället.
Jag fyllde hela källaren med ved, gott att börja året så.

Det är även gott att börja året med en löptur, 27 km sista dagen och 19 km den första dagen på året. Jag levererar just nu och kroppen känns oförskämt stark. Jag var pigg när jag kom hem efter min tur som jag även denna dag fick sällskap dom sista km av fröken flickvän, för dagen tog hon cyklen, löpningen var för tråkigt tyckte hon.

Myset var hos mormor och morfar och myste, när jag kom stod kaffet på värmning och jag bjöds på en kopp.
Hem och en dusch och sen fick vi besök av svärmor som hade med sej en födelsedagsgåva till mej.
En superfin brandsläckare. Nu ska den bara sättas upp med.

Senare på kvällen kom även min bror med familj och även där kom en brandsläckare som gåva på min födelsedag. Jag älskar presenter som är nyttiga och som främjar säkerheten.
Efter kaffet drog vi i gång med sällskapspelandet. Alla var med och det blev livat. Myset har vissa problem med att inte vinna så förlorade hon så ville hon genast vara med i ett annat lag.

Kusinerna avslutade besöket med att läsa en godnatt saga för myset, hon somnade inte men hon tyckte det var väldigt mysigt.


Kusinmys....



Jockarp.

fredag 1 januari 2016

Mat och löpning....


Förrätt....


Sovmorgon och hopp i löparkläderna. Ingen mat i magen, jag hade fullt pott från födelsedagsfirandet.
Jag drog ner mössan, upp med scharfen över näsan och sen drog jag i väg.
Rundan slutade på 2,7 mil och dom sista kilometrarna fick jag sällskap av fröken flickvän, det piggade upp.
Den känsla jag fick på gårdagens löpning den får jag inte allt för ofta. Det var nämligen så att jag var så pigg efter dom sprungna milen så att jag hade lätt kunnat fortsätt någon mil till i samma tempo med samma leende på läpparna. Den känslan är en otrolig upplevelse för en löpare.

Vi drog igång med lunchen, för dagen blev det varmrökt lax och potatis. Alla åt friskt vilket är ett sundhetstecken. Lite sorterande och lite val av kläder följde sen. Vi skulle alla ha klänningar till den kommande nyårsmiddagen. Fint ska det vara.

Det var beslutat om trerätters middag och alla hjälpte till.
Förrätten bestod av pilgrimsmusslor för oss vuxna, myset ville ha stjärnmackor i stället. Hon berättade att hon ätit pilgrimsmusslor på dagis och att hon inte uppskattade det. Jag har svårt att tänka mej att så har varit fallet så jag småflinade lite åt hennes berättelse.
Huvudrätten var hummer och till det en helt utsökt risotto by ala Vilhelmsson. Mollie valde här korv och potatis så det fick hon. Efterrätten blev en chokladhistoria med glass, den gick hem även hos lilla fröken
En helt otroligt god middag och vi parkerade oss inne i palatsets sal. Lugnt och metodiskt tog vi oss igenom menyn.
Kaffet avnjöts i biblioteket när myset hade somnat.
Somnade gjorde även vi. Det är det bästa med att vara vuxen, man gör lite som man vill och det kan man säga att vi gjorde till 100% mellan 2015-2016.

Gott nytt 2016 alla ;)



Jockarp.